Mehr als nur Hydration. Hydrate ist ein fortschrittliches Elektrolyt-Getränk, das dabei hilft, das aufzufüllen, was dein Körper über den Tag verliert – und dabei in jeder Portion sorgfältig ausgewählte Beauty-Inhaltsstoffe liefert. Mit 1059 mg Elektrolyten aus Kokoswasserpulver, Himalaya-Rosasalz, Kalium und Magnesium ist es eine unkomplizierte Ergänzung für deine Hydrations-Routine – ob nach dem Training, an einem langen Tag unterwegs oder einfach so. Hydration mit Beauty-Bonus. Neben Elektrolyten enthält jede Portion Hyaluronsäure, VITAMIN C-PULVER., Biotin, Zink und Bambus-Extrakt. Magnesium trägt zum Elektrolythaushalt¹ und zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung² bei. VITAMIN C-PULVER. trägt zur normalen Kollagenbildung für die normale Funktion der Haut³ bei, während Biotin und Zink zur Erhaltung normaler Haut⁴⁵ beitragen. Biotin und Zink unterstützen außerdem die Erhaltung normaler Haare⁶⁷ – damit wird Hydrate zur einfachen Ergänzung für deine tägliche Wellness-Routine. Frisch in den Alltag. Einfach einen Stick mit 500 ml Wasser mischen und ein leichtes, erfrischendes Getränk genießen – perfekt für jeden Moment des Tages. Erhältlich in den erfrischenden Geschmacksrichtungen Sommerfrüchte und Apfel & Kiwi. ¹ Magnesium trägt zum Elektrolythaushalt bei. ² Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. ³ VITAMIN C-PULVER. trägt zur normalen Kollagenbildung für die normale Funktion der Haut bei. ⁴ Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei. ⁵ Zink trägt zur Erhaltung normaler Haut bei. ⁶ Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare bei. ⁷ Zink trägt zur Erhaltung normaler Haare bei.

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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