Die MP Frilly Running Knöchelsocken in Weiß, Schwarz und Blush bringen Komfort und Style in jeden Schritt. Egal ob du auf dem Asphalt unterwegs bist oder eine Gym-Session rockst – diese Socken halten deine Füße frisch und gestützt während deines gesamten Workouts. Speziell entwickeltes Mesh sorgt für maximale Luftzirkulation auch an schwer erreichbaren Stellen, während das Fußgewölbeband am Mittelfuß dir ein sicheres, passgenaues Gefühl gibt, das nicht nachlässt. Polsterung an Fersen, Zehen und Fußsohle bedeutet, dass du durchhalten kannst ohne Unbequemlichkeit, und das Rippstrick am Fußgewölbe bietet zusätzliche Unterstützung genau dort, wo du sie am meisten brauchst. Das Rüschendetail am Bündchen verleiht deiner Activewear einen subtilen Hauch Persönlichkeit und beweist, dass Performance-Ausrüstung nicht langweilig sein muss. Mit drei vielseitigen Farben in jedem Pack hast du Optionen, die zu jedem Outfit passen. Gemacht für alle, die von ihren Fitness-Essentials sowohl Funktion als auch Stil erwarten.

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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