Hol dir den richtigen Grip mit den MP Frilly Pilates-Socken in klassischem Schwarz und Weiß. Dieser 2er-Pack ist entwickelt, um dich bei jedem Flow, jeder Dehnung und jeder Haltung stabil und komfortabel zu halten. Bleib sicher während deiner Praxis mit Silikon-Grip-Sohlen, die dir echte Traktion bei intensiven Bewegungen liefern. Das rutschfeste Design bedeutet, dass du dich auf deine Form konzentrieren kannst, ohne dir Sorgen ums Wegrutschen zu machen. Komfort kommt von gezielter Polsterung an Fersen, Zehen und Fußsohle, während das Fußgewölbe-Band in der Mitte dir die eng anliegende, stützende Passform gibt, die du brauchst. Atmungsaktivität ist gesichert durch engineertes Mesh, das den Luftstrom in schwer erreichbaren Bereichen steigert, plus Mesh-Texturen, die Belüftung fördern. Das gerippte Gestrick am Fußgewölbe gibt dir extra Support genau dort, wo du ihn am meisten brauchst. Egal ob du eine anspruchsvolle Pose hältst oder durch Sequenzen flowst – diese Socken geben dir das Gefühl von Stabilität und Komfort während deiner gesamten Session.

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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