Der MP Damen Tempo Sport-BH in Rosenrot sorgt dafür, dass du bei jedem Workout bequem und unterstützt bleibst. Entwickelt für Bewegung, bietet dieser Sport-BH Material mit 4-Wege-Dehnbarkeit, das sich mit dir bewegt und dir die Freiheit gibt, härter zu trainieren ohne Einschränkungen. Das weiche Material fühlt sich sanft auf deiner Haut an und reduziert Reizungen, damit du dich auf das konzentrieren kannst, was wirklich zählt – deine Leistung. Bleib kühl und selbstbewusst mit feuchtigkeitsableitender Technologie, die Feuchtigkeit von deinem Körper wegleitet, während das schnelltrocknende Material sicherstellt, dass du bereit bist für alles, was als Nächstes kommt. Die verstellbaren Träger lassen dich deine perfekte Passform finden, und das stützende Unterbrustband hält bei intensiven Sessions alles sicher. Fest geformte Cups bieten durchgehenden Halt, der nicht verrutscht, damit du mit vollem Vertrauen trainieren kannst. Ob du ins Gym gehst oder zum Laufen aufbrichst – dieser rosenrote Sport-BH kombiniert Style mit echter Performance, damit du dich fühlst und aussiehst, wie du es verdienst.

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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