Bleib stylisch hydriert mit der Myprotein Recycelte Metallflasche 750 ml in Silber. Diese elegante Trinkflasche verbindet Nachhaltigkeit mit Leistung und überzeugt mit einem hochwertigen gebürsteten Silber-Finish, das genauso gut aussieht wie es funktioniert. Gebaut für die Ewigkeit – diese langlebige Flasche ist aus recyceltem Edelstahl gefertigt. So leistest du deinen Beitrag für den Planeten, während du den ganzen Tag über gut versorgt bleibst. Der auslaufsichere Deckel bedeutet, dass du sie sorglos in deine Sporttasche werfen kannst, ohne dir Gedanken über Auslaufen zu machen. Das großzügige Fassungsvermögen von 750 ml hält dich selbst bei deinen längsten Trainingseinheiten hydriert. Perfekt für kalte Getränke und entwickelt für den täglichen Gebrauch – diese Flasche ist dein zuverlässiger Hydrations-Begleiter. Denk nur daran, sie per Hand zu waschen, damit das gebürstete Finish frisch bleibt. Egal ob du ins Gym gehst oder zur Arbeit – diese Flasche hat dich im Griff.

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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