Die Myprotein Metall-Trinkflasche mit Seitgriff und Strohhalm in Cremeweiß ist dein zuverlässiger Hydrations-Begleiter, der mit deinem aktiven Lebensstil Schritt hält. Diese 1200ml Edelstahlflasche bedeutet weniger Nachfüllen und mehr Zeit für das, was dir wirklich wichtig ist. Bleib bei jedem Schluck komfortabel dank des cleveren Seitgriffs, der das Tragen mühelos macht, während der drehbare Strohhalm-Deckel dir ermöglicht, freihändig zu trinken. Das doppelwandige Design hält deine Getränke auf genau der richtigen Temperatur – ob eiskaltes Wasser beim Workout oder ein warmes Getränk an kühlen Morgen. Gebaut, um alles zu bewältigen, was du ihr abverlangst: Die pulverbeschichtete Oberfläche gibt dir extra Grip, wenn es schweißtreibend wird. Der auslaufsichere Deckel hält dein Getränk sicher in deiner Tasche, und sie ist so konzipiert, dass sie in die meisten Auto-Getränkehalter passt, für einfachen Transport. Hergestellt aus BPA-freien Materialien und für täglichen Gebrauch gebaut – diese Flasche ist bereit, Teil deiner Routine zu werden.

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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