Unsere Diät-Proteinmischung wurde von Wissenschaftlern speziell für Frauen, die einen gesunden Lebensstil führen wollen, entwickelt.Was ist die Diät-Proteinmischung?Unsere Diät-Proteinmischung ist ein Diät-Proteinpulver, das zum Aufbau und Erhalt wichtiger Muskeln beiträgt1 − die ideale Unterstützung beim Erreichen deiner Trainingsziele!Dieses Diät-Proteinpulver ergibt einen köstlichen Shake voller hochwertiger, stoffwechselfördernder Nährstoffe wie Cholin und Niacin2,3 und ist daher eine praktische Ergänzung deiner alltäglichen Ernährung.

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

 

Diese Kategorie von Nahrungsergänzungsmittel beinhaltet eine große Vielfalt an Produkten die zur Diät und zum Abnehmen assistieren.

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Ziel: diese Produkte helfen beim Abnehmen und Diät.

Verwendung: hängt vom Ziel ab. Diät und Abnehmsprodukte kommen als Pulver, Pillen, Flüssigkeiten und weitere Formen. 

Weitere Info: die Produkte dieser Kategorie können beim Abnehmen helfen, aber eine geeignete Nahrung und Diät sind in Verbindung notwendig.

 

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