Deine täglichen Essentials. Alles auf einmal. Protein, Kreatin, Vitamine und mehr. Ein praktisches Bundle. Das Impact Bundle vereint Impact Whey Protein + Kollagen, Impact Kreatin, Essential Omegas, Vitamin D3 & K2 Kapseln und einen Shaker. Egal ob du dein Training aufrechterhalten oder eine konstantere Alltagsroutine aufbauen möchtest – hier findest du alles an einem Ort. Protein mit mehr drin. Impact Whey Protein + Kollagen kombiniert Molkeprotein und Rinderkollagen-Peptide in einem vielseitigen Shake. Jede Portion liefert 20 g Protein, davon 10 g aus Kollagen-Peptiden, plus 52 mg Vitamin C. Protein trägt zur Erhaltung der Muskelmasse1 und normaler Knochen2 bei, während Vitamin C zur normalen Kollagenbildung für die normale Funktion des Knorpels3 beiträgt und die normale Immunfunktion unterstützt.4 Das Bundle enthält außerdem Impact Kreatin mit 3 g Kreatinmonohydrat pro Portion, um die Leistung bei wiederholten Belastungsintervallen mit kurzzeitiger, hochintensiver körperlicher Aktivität zu unterstützen.5 Mehr abgedeckt. Weniger nachdenken. Essential Omegas und Vitamin D3 & K2 Kapseln ergänzen das Bundle und bringen zusätzliche Nährstoffe in deine tägliche Routine. Jedes Essential Omegas Softgel liefert 300 mg Omega-3, davon 180 mg EPA und 120 mg DHA. EPA und DHA tragen zur normalen Herzfunktion bei.6 Vitamin D trägt zur normalen Immunfunktion und Muskelfunktion bei,7 während Vitamin K zur Erhaltung normaler Knochen beiträgt.8 Wähle Schokolade oder Vanille für dein Impact Whey Protein + Kollagen, mische es mit Wasser oder Milch im enthaltenen Shaker und mach es zu einem festen Teil deines Tages. Was enthalten ist Impact Whey Protein + Kollagen — 15 Portionen: Schokolade oder Vanille Impact Kreatin — 100 g: 29 Portionen Essential Omegas: 30 Softgels / 30 Portionen Vitamin D3 & K2 Kapseln: 30 Kapseln / 30 Portionen Shaker: Transparent/Schwarz 1 Protein trägt zur Erhaltung der Muskelmasse bei. 2 Protein trägt auch zur Erhaltung normaler Knochen bei. 3 Vitamin C trägt zur normalen Kollagenbildung für die normale Funktion des Knorpels bei. 4 Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei. 5 Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei wiederholten Belastungsintervallen mit kurzzeitiger, hochintensiver Aktivität. Der positive Effekt wird bei einer täglichen Einnahme von 3 g Kreatin erzielt. 6 EPA und DHA tragen zur normalen Herzfunktion bei. Der positive Effekt wird bei einer täglichen Einnahme von 250 mg EPA und DHA erzielt. 7 Vitamin D trägt zur normalen Funktion des Immunsystems und zur Erhaltung der normalen Muskelfunktion bei. 8 Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Bitte beachte die Hinweise zur Portionsgröße und empfohlenen Tagesdosis der jeweiligen Produkte.

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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