Tägliche Basics, mit einer erfrischenden Note Fünf Myprotein Produkte. Ein Impact Week Bundle. Protein, Kreatin, Elektrolyte, tägliche Vitamine und ein Mini Shaker – mit dem leichten, fruchtigen Clear Whey Protein + Kollagen im Mittelpunkt. Wähle deine Geschmacksrichtungen für Clear Whey Protein + Kollagen und Impact Hydrate und stell dir die Kombination zusammen, die du willst. Was ist im Bundle? Clear Whey Protein + Kollagen — 20 Portionen Impact Creatine — 29 Portionen Impact Hydrate — 30 Stick Packs Multivitamin Gummies — 30 Gummies Mini Shaker Leichtes, fruchtiges Protein Clear Whey Protein + Kollagen liefert dir bis zu 21 g Protein pro Portion, davon 10 g aus Typ-I-Rinderkollagenpeptiden. Es trinkt sich eher wie Saft als wie ein klassischer Shake – ohne Fett und ohne Zucker. Dazu bekommst du 52 mg Vitamin C, das zur normalen Kollagenbildung für die normale Funktion des Knorpelgewebes³ und zur normalen Immunfunktion beiträgt.⁴ Wähle zwischen Himbeer-Limonade, Orange Mango, Pfirsich-Tee oder Vimto Original. 3 g Kreatin pro Portion Impact Creatine liefert 3 g Kreatin-Monohydrat pro Portion — die täglich nachgewiesene Menge, die die körperliche Leistung bei wiederholten Phasen kurzzeitiger, hochintensiver Belastung steigert.⁵ Es ist geschmacksneutral, sodass du dir keine Gedanken über zusätzliche Aromen machen musst. 600 mg Elektrolyte pro Portion Jeder der 30 Impact Hydrate Sticks liefert 600 mg Elektrolyte, ohne zugesetzten Zucker. Dazu gehören Kalium zur Unterstützung der normalen Muskelfunktion⁶ und Magnesium zur Aufrechterhaltung des Elektrolytgleichgewichts.⁷ Wähle zwischen Zitrone & Limette oder Himbeer-Limonade. 10 essenzielle Vitamine und Mineralstoffe Jeder Erdbeer-Multivitamin-Gummy enthält eine Mischung aus 10 essenziellen Vitaminen und Mineralstoffen, darunter Vitamin C zur Unterstützung der normalen Immunfunktion⁴ und Biotin zur Erhaltung normaler Haut und Haare.⁸ Mit 30 Gummies im Bundle hast du 30 tägliche Portionen. Mini Shaker inklusive Im Bundle ist außerdem ein Mini Shaker dabei – damit du deine Drinks zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs mixen kannst. ¹ Protein trägt zur Erhaltung der Muskelmasse bei. ² Protein trägt auch zur Erhaltung normaler Knochen bei. ³ Vitamin C trägt zur normalen Kollagenbildung für die normale Funktion des Knorpelgewebes bei. ⁴ Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei. ⁵ Kreatin steigert die körperliche Leistung bei wiederholten Phasen kurzzeitiger, hochintensiver Belastung. Die vorteilhafte Wirkung wird bei einer täglichen Zufuhr von 3 g Kreatin erreicht. ⁶ Kalium trägt zur normalen Muskelfunktion bei. ⁷ Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei. ⁸ Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haut und Haare bei.​

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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