Die MP Damen Lift Mesh Shorts in Babyrosa bieten überlegenen Komfort und Performance für deine anspruchsvollsten Workouts. Bleib kühl und fokussiert mit strategisch platzierten Mesh-Strukturen, die optimale Belüftung fördern, während Rippstrick-Details am Bogen essenziellen Support genau dort bieten, wo du ihn am meisten brauchst. Die weiche Stoffkonstruktion minimiert Hautreizungen und ermöglicht es dir, komplett auf deine Trainingsziele fokussiert zu bleiben.Entwickelt für Funktion und Style, verfügen diese Shorts über Kontrastkanten-Details, die ein frisches, definiertes Finish schaffen. Seitliche Eingangstaschen bieten schnellen Zugriff auf deine Essentials und halten deine Hände während der Bewegung frei. Der elastische Kordelzugbund sorgt für eine vollständig anpassbare Passform, die sich mit deinem Körper bewegt und bei jeder Wiederholung, jedem Satz und jeder Session Sicherheit und Komfort bietet.

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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