Die MP Damen Tempo Contrast Capri in Kornblumenblau bietet leistungsorientierten Komfort für deine anspruchsvollsten Workouts. Bleib während deiner Session kühl und trocken dank fortschrittlicher schweißableitender Technologie, die Feuchtigkeit von deiner Haut wegtransportiert, während schnelltrocknende Materialien dich für alles bereit machen, was als Nächstes kommt.Bewege dich mit vollstem Vertrauen dank 4-Wege-Dehnbarkeit, die sich jeder Bewegung anpasst und dir die nötige Agilität für hochintensives Training gibt. Der hohe Bund bietet essenzielle Unterstützung für deine Körpermitte und hilft dir, die richtige Form beizubehalten und durch anspruchsvolle Übungen durchzupowern. Weicher Stoff reduziert Hautirritationen, sodass du dich ganz auf deine Leistung konzentrieren kannst, ohne abgelenkt zu werden.Entwickelt für Langlebigkeit und Komfort minimieren Flachnahtverarbeitung Reibung bei längerem Tragen und sorgen für geschmeidige Bewegungen von Anfang bis Ende. Die kontrastierenden Einfassungsdetails schaffen einen frischen, definierten Look, der nahtlos vom Gym auf die Straße übergeht – diese Capri ist genauso stylisch wie funktional.

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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