Myvitamins Creatine, Collagen, Electrolyte 3-in-1 Blend liefert 3 g premium Creavitalis™ Kreatin für hochintensive Leistung, 5 g hydrolysierte Kollagen-Peptide zur Unterstützung deines Alltags und 850 mg Elektrolyte, damit du genau dann hydratisiert bleibst, wenn es darauf ankommt. Dazu kommen gezielt eingesetzte Vitamine und Mineralstoffe – darunter Vitamin D, Biotin, Eisen und Folsäure – zur Unterstützung der Erhaltung normaler Knochen, Haare, Haut und Nägel2, 7, 8. Frauen haben geringere Kreatinspeicher als Männer, was eine Supplementierung besonders effektiv macht – beim intensiven Training und während des Menstruationszyklus, wenn der Energiebedarf seinen Höhepunkt erreichen kann. Kombiniert mit Kollagen-Peptiden, Elektrolyten für die Hydration bei deinen anspruchsvollsten Einheiten und Vitaminen, die häufige Nährstofflücken schließen – so trainierst du nicht nur klüger, sondern versorgst deinen Körper rundum optimal. Ob du neue Bestleistungen anstrebst oder einfach den Alltag mit mehr Energie meistern möchtest – das ist dein praktischer All-in-one-Vorteil.

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

 

Ergänzungsstoffe aus dieser Kategorie helfen Haare, Haut, Gesicht und Nägel gesund und stark zu erhalten. Diese Produkte findet man in Form von Ölen, Shampoos, Extrakten und mehr. Einige der bekanntesten Supplements sind Kollagen und Biotin. 

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Ziel: erhalten, stärken und reparieren Haare, Haut, Nägel und mehr. 

Verwendung: hängt von dem Produkt und Ziel ab. Auf Compare Supps haben wir eine Auswahl von tausenden Produkten für deine generelle Pflege!

 

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