Die MP Damen Basics Sweat Shorts in Baby Blue bietet Komfort und Funktionalität für deinen aktiven Lebensstil. Mit entspannter Passform gestaltet, hält dich diese Shorts komfortabel, egal ob du trainierst oder entspannst. Der weiche Stoff reduziert Hautreizungen und ermöglicht dir, fokussiert auf dein Workout zu bleiben, ohne Ablenkungen.Auf Bewegung ausgelegt, passt sich der Stoff mit hohem Baumwollanteil deinem Körper an für uneingeschränkte Leistung bei jeder Aktivität. Der elastische Kordelzug-Bund bietet eine individuell anpassbare Passform, die sich deinen Vorlieben anpasst, während praktische Seitentaschen einfachen Zugriff auf deine alltäglichen Wertsachen ermöglichen. Das gestickte Logo ist darauf ausgelegt, Verschleiß zu widerstehen und stellt sicher, dass diese Shorts ihre Qualität über unzählige Sessions hinweg beibehalten. Perfekt für alle, die von ihrer Activewear sowohl Komfort als auch Langlebigkeit verlangen.

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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