Der MP Damen Basics SGS Graphic Oversized-Hoodie in Babyblau bietet Komfort und Style für deinen aktiven Alltag. Das weiche Material reduziert Hautreizungen, damit du dich voll auf deine Leistung konzentrieren kannst, während die baumwollreiche Konstruktion sich natürlich mit deinem Körper bewegt und dir uneingeschränkte Bewegungsfreiheit gibt. Die Oversized-Passform sorgt für Bewegungsfreiheit ohne Einschränkungen – perfekt für Trainingseinheiten oder lässige Looks.Durchdachte Details machen den Hoodie richtig alltagstauglich. Die Kängurutasche bietet praktischen Stauraum für deine Essentials, während gerippte Bündchen und Saum für einen sicheren, sauberen Sitz sorgen, der auch bei Bewegung an Ort und Stelle bleibt. Die charakteristische SGS-Grafik setzt einen markanten Akzent und zeigt dein Engagement für Performance. Dieser babyblaue Hoodie verbindet den Komfort hochwertiger Materialien mit durchdachten Details – ein vielseitiges Teil, das nahtlos vom Gym auf die Straße wechselt.

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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