Der MP Herren Training Kurzarm Baselayer in Weiß liefert überragende Leistung für intensive Trainingseinheiten. Bleib kühl und trocken mit fortschrittlicher feuchtigkeitsableitender Technologie, die Feuchtigkeit von deiner Haut wegtransportiert, während schnelltrocknendes Material dafür sorgt, dass du während deines Workouts jederzeit bereit bist. Strategisch platzierte Mesh-Einsätze sorgen für gezielte Atmungsaktivität genau dort, wo du sie am meisten brauchst, und verhindern Überhitzung bei anspruchsvollen Übungen.Die muskelbetonte Passform liegt eng am Körper an und gibt dir ein sicheres, festsitzendes Gefühl, das sich mit dir bei jeder Wiederholung und jedem Sprint bewegt. Ausgestattet mit einer antimikrobiellen Ausrüstung mit Silberchlorid bleibt dieser Baselayer länger frisch zwischen den Wäschen. Das elegante flache Silikon-Logo behält sein Aussehen selbst bei den intensivsten Trainingseinheiten bei und kombiniert Funktionalität mit cleaner Ästhetik für engagierte Athleten.

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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