Die MP Herren Training Ultra 5 2-in-1-Shorts in Schwarz sind für alle gemacht, die mehr von ihrem Workout fordern. Egal ob du Gewichte stemmst oder Cardio rockst, diese Shorts bewegen sich mit dir dank leichtem Gewebe und 4-Wege-Dehnbarkeit, die dir volle Bewegung und Agilität geben, wenn es darauf ankommt. Bleib auf dein Training fokussiert, nicht auf deine Ausrüstung. Die integrierten Innenshorts bieten den zusätzlichen Halt und Komfort, den du brauchst, während flachverriegelte Nähte eine geschmeidige, scheuerfeste Passform schaffen, die dich nicht mitten in der Session ablenkt. Reißverschlusstaschen verwahren deine Wertsachen sicher, damit du ohne Sorgen trainieren kannst. Entwickelt für die Langstrecke, verfügen diese Shorts über eine antimikrobielle Ausrüstung mit Silberchlorid, die sie zwischen den Wäschen länger frisch hält. Das elegante flache Silikon-Logo bleibt auch bei deinen intensivsten Sessions an Ort und Stelle und gibt dir den cleanen Look, der genauso hart arbeitet wie du.

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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