Der MP Damen Lightweight Loopback Hoodie mit Reißverschluss in Butter ist deine erste Wahl für Komfort, der nicht auf Style verzichtet. Gemacht für alle, die sich rundum wohlfühlen wollen und dabei aktiv bleiben – dieser Hoodie setzt deinen Komfort an erste Stelle mit weichem Stoff, der Hautreizungen reduziert, damit du dich auf das konzentrieren kannst, was dir wichtig ist. Das Loopback-Gewebe liefert diesen hochwertigen Griff, den du lieben wirst, während die boxy-cropped Silhouette dir totale Bewegungsfreiheit gibt – egal ob beim Training oder einfach beim Entspannen. Der durchgehende Reißverschluss lässt dich die Passform genau so anpassen, wie du es willst, und die Kängurutasche hält deine Essentials griffbereit. Gerippte Bündchen halten alles an seinem Platz, sodass du dich selbstbewusst bewegen kannst. Perfekt zum Layern oder solo getragen – dieser butterfarbene Hoodie ist für das echte Leben gemacht: bequem, praktisch und dafür designt, dass du dich rundum wohlfühlst.

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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