Die MP Damen Lift Nahtlose Scrunch-Shorts in Heritage Rot sind entwickelt, damit du bei jedem Workout komfortabel und selbstbewusst bleibst. Du bleibst fokussiert mit dem weichen Griff, der Hautreizungen reduziert, während das nahtlose Design Reibung eliminiert, die vom Training ablenken kann. Das Scrunch-Design verleiht wichtigen Bereichen schmeichelhafte Form und gibt dir den Extra-Boost an Selbstbewusstsein, wenn du ihn am meisten brauchst. Der hohe Bund bietet Core-Support und eine sichere, komfortable Passform, die sich mit dir bei jedem Squat, Ausfallschritt und Lift bewegt. Mit schweißableitender Technologie und schnelltrocknendem Material halten dich diese Shorts kühl, trocken und bereit für Action. Die konturierenden nahtlosen Texturen kreieren eine schmeichelhafte Silhouette, die dir hilft, dich bestens zu fühlen – egal ob du ins Gym gehst oder dein Home-Workout meisterst.

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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