Die MP Damen Tempo Hybrid Seamless Leggings in Slate Blue sind so entwickelt, dass sie sich mit dir bewegen – egal, was dein Workout bringt. Diese Leggings sind auf Komfort und Leistung ausgelegt und verfügen über ein weiches Material, das sich sanft auf deiner Haut anfühlt – damit du dich auf das konzentrieren kannst, was wirklich zählt: dein Training. Das dehnbare Material mit 4-Wege-Dehnbarkeit gibt dir komplette Bewegungsfreiheit, während das nahtlose Design Reibung und Hautreizungen eliminiert, die dich von deiner Session ablenken könnten. Die clevere konturierende Nahtführung betont deine natürliche Form, und die Raffung sorgt für schmeichelhafte Definition an wichtigen Stellen. Der angenähte Bund mit mittlerer Leibhöhe bietet stützenden Komfort am Bund, ohne einzuschneiden, und die schweißableitende Technologie hält dich während des gesamten Workouts kühl und trocken. Ob beim Krafttraining, Laufen oder Stretching – diese Leggings sind dafür gemacht, dass du dich selbstbewusst und wohl fühlst.

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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