Die MP Damen Tempo Mid Rise Nahtlos Shorts in Schwarz sind entwickelt, um sich mit dir zu bewegen, egal was dein Workout bringt. Hergestellt aus weichem Material, das sich sanft auf deiner Haut anfühlt, helfen dir diese Shorts, dich auf deine Leistung zu konzentrieren, ohne Ablenkungen durch Reizungen oder Scheuern. Für Bewegung gemacht, gibt dir das Material mit 4-Wege-Dehnbarkeit absolute Freiheit für Kniebeugen, Ausfallschritte und Dehnübungen ohne Einschränkung. Die kontrastreiche Rippenstruktur sieht nicht nur gut aus – sie arbeitet mit deinem Körper, während du dich bewegst, und kreiert eine natürlich geformte Silhouette, die deine Form betont. Der angenähte Bund mit mittlerer Leibhöhe sitzt bequem um deine Taille und bietet genau die richtige Menge an Halt, ohne einzuschneiden. Außerdem sorgt die Rückennaht für subtile Formgebung und Definition, sodass du dich aus jedem Blickwinkel selbstbewusst fühlst. Diese nahtlosen Shorts sind deine erste Wahl für Workouts, die sowohl Komfort als auch Style verlangen.

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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