Die MP Herren Velocity Ultra 5 2-in-1 Mesh Short in Earth hält dich in Bewegung, ohne dich auszubremsen. Bleib kühl, wenn es heiß hergeht, dank leichtem Mesh-Gewebe, das für maximale Luftzirkulation sorgt, während die integrierte Innenshort dir den Extra-Support und Komfort gibt, den du brauchst, um jedes Workout durchzuziehen. Halte deine Essentials sicher verstaut mit Reißverschlusstaschen, die dich nicht im Stich lassen, und finde jedes Mal die perfekte Passform dank interner Kordelzüge. Der auffällige Allover-Print verleiht durchgängigen Style, der ins Auge fällt, während elastische Schlaufen am Bund dir einfache Aufbewahrung für Gels oder Schichten bieten, wenn du unterwegs bist. Mit reflektierendem Logo, das deine Sichtbarkeit verbessert, sind diese Shorts dafür gemacht, dass du dich selbstbewusst fühlst und deine beste Leistung abrufst. Egal ob du ins Gym gehst oder auf dem Asphalt unterwegs bist – sie sind dein verlässlicher Partner für alles, was dir wichtig ist.

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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