Das MP Herren Velocity Ultra Muscle Fit Nahtlos T-Shirt in Staubig Olivgrün ist gebaut für alle, die mehr von ihrer Trainingsausrüstung verlangen. Das ist nicht einfach nur ein Gym-Top – es ist dein Trainingspartner, der sich mit dir bewegt, nicht gegen dich. Das Muscle Fit Design schmiegt sich an deinen Körper für das straffe Tragegefühl, das dich bei jeder Wiederholung fokussiert hält. Leichter Stoff bedeutet mühelose Bewegung, egal ob du schwer hebst oder auf deinen neuen Rekord hinarbeitest. Das Jacquard-Texturmuster verleiht subtile Tiefe ohne Ablenkung, während die gerippten Bündchen und der Halsausschnitt eine bequeme Passform bieten, die Session für Session ihre Form behält. Smarte Details machen den Unterschied. Das flache Silikon-Logo bleibt an Ort und Stelle, selbst wenn du an deine Grenzen gehst, und Satin-Merrow-Nähte minimieren Scheuern für geschmeidige Bewegung. Denn wenn du auf deine Ziele hinarbeitest, ist das Letzte, was du brauchst, dass deine Ausrüstung dich zurückhält.

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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