Der MP Damen Mid Rise Bikini-Slip (3er-Pack) in Blush/Rosenrot/Karamell bietet dir bequeme, alltägliche Bedeckung, die sich mit deinem Körper bewegt. Aus weichem, baumwollreichem Material gefertigt, reduzieren diese Slips Hautreizungen, sodass du dich auf das konzentrieren kannst, was dir wirklich wichtig ist. Das Material mit 4-Wege-Dehnbarkeit ermöglicht uneingeschränkte Bewegung und Agilität – ob beim Training oder im Alltag. Der mittelhohe angenähte Bund sitzt angenehm an der Taille, während das elastische Design bei allen Bewegungen durchgehenden Komfort gewährleistet. Das Besondere an diesen Slips ist die antimikrobielle Ausrüstung mit Silberchlorid, die sie länger frisch hält zwischen den Wäschen. Die Slip-Silhouette bietet zuverlässige Bedeckung, die sich genauso gut anfühlt, wie sie aussieht – dieser 3er-Pack wird dein Favorit für Performance und Alltag.

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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