Die MP Damen Tempo Wide Leg Leggings in Blush vereinen Komfort und Leistung für alles, was dein Tag dir bringt. Mit ihrer entspannten, fließenden Wide-Leg-Silhouette bieten diese Leggings eine frische Interpretation von Activewear, die sich mit dir bewegt, nicht gegen dich. Bleib komfortabel und fokussiert mit weichem Griff, der Hautreizungen reduziert, während 4-Wege-Dehnbarkeit dir komplette Bewegungsfreiheit gibt. Der hohe Bund bietet Stütze für deine Körpermitte und hilft dir, jedes Workout durchzuziehen, und Flachnahtnähte minimieren Scheuern für geschmeidige, ununterbrochene Bewegungen. Entwickelt, um mit deinem aktiven Lifestyle Schritt zu halten, arbeiten schweißableitende Technologie und schnelltrocknendes Material zusammen, um dich kühl, trocken und bereit für Action zu halten. Ob du durch Yoga-Posen fließt, ins Gym gehst oder einfach deinen Alltag lebst – diese Leggings in Blush sind entwickelt, damit du dich bestens fühlst und deine beste Leistung bringst.

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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