Die MP Move Club Laufsocken in Bonbon Rosa sind entwickelt, um deine Füße bei jedem Schritt komfortabel und gestützt zu halten. Dieser 2er-Pack bietet dir alles, was du für selbstbewusste Laufeinheiten brauchst – ob auf dem Asphalt oder auf dem Laufband. Deine Füße bleiben dank cleverer Mesh-Strukturen, die Luftzirkulation fördern, kühl und trocken, während das Stützband am Mittelfuß dir eine angenehme, sichere Passform gibt, die nicht verrutscht. Der Rippstrick am Fußgewölbe bietet zusätzliche Unterstützung genau dort, wo du sie am meisten brauchst, und hilft dir, Meile für Meile die richtige Form zu halten. Polsterung an Fersen, Zehen und Fußsohle absorbiert Stöße und reduziert Ermüdung, sodass du dich auf deine Leistung konzentrieren kannst statt auf Unbehagen. Die Move Club Grafik setzt einen stylischen Akzent und zeigt, dass du Teil der Community bist. Perfekt für Läufer, die sowohl Komfort als auch Style von ihrer Ausrüstung erwarten.

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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