Die MP Move Club Laufsocken in Staubigem Traubenviolett sind dein zuverlässiger Begleiter bei jedem Schritt. Diese Performance-Socken halten deine Füße komfortabel und gestützt, sodass du dich voll darauf konzentrieren kannst, deine Laufziele zu meistern – ohne Ablenkung. Mit einem Stützband am Mittelfuß bieten sie eine angenehme, sichere Passform, die sich mit dir bewegt. Die cleveren Mesh-Strukturen fördern die Luftzirkulation, um deine Füße kühl und trocken zu halten, während Rippstrick-Details am Fußgewölbe zusätzliche Unterstützung genau dort geben, wo du sie am meisten brauchst. Gezielte Polsterung an Fersen, Zehen und Fußsohle absorbiert Stöße und reduziert Ermüdung, sodass sich jeder Schritt leichter anfühlt. Komplett mit der charakteristischen Move Club Grafik stellt dieser 2er-Pack sicher, dass du immer bereit für deinen nächsten Lauf bist. Denn wenn deine Füße sich gut anfühlen, folgt alles andere.

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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