Die MP Damen Tempo Verkürzte Jacke in Waldgrün ist deine erste Wahl als Layer für Workouts, die Komfort und Leistung vereinen. Mit weichem Stoff, der sich sanft auf deiner Haut anfühlt, hilft sie dir, fokussiert zu bleiben auf das Wesentliche – deine Ziele zu meistern ohne jegliche Ablenkung. Der Stoff mit 4-Wege-Dehnbarkeit bewegt sich mit dir bei jeder Kniebeuge, Dehnung und jedem Sprint, während das durchgehende Reißverschluss-Design dir erlaubt, die Bedeckung genau nach deinen Wünschen anzupassen. Daumenlöcher halten deine Ärmel perfekt an Ort und Stelle, sodass du nie mitten im Workout mit deinem Equipment herumfummeln musst. Die körperbetonte Silhouette gibt dir gezielte Unterstützung genau dort, wo du sie brauchst, und der verkürzte Schnitt sorgt für Atmungsaktivität bei völlig uneingeschränkter Bewegung. Dank schweißableitender Technologie und schnelltrocknendem Material bleibst du kühl, trocken und bereit für alles, was als Nächstes kommt. Ob beim Aufwärmen, Trainieren oder Cool-down – diese Jacke lässt dich von Anfang bis Ende rundum wohlfühlen.
Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen.
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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen.
Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab.
Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.
BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen.
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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.
Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.
Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.
Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.
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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein.
Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.
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