Hochwirksames Biotin jetzt in Fruchtgummi-Form – weil deine Beauty-Routine auch gut schmecken sollte. Diese saftigen Fruchtgummis mit Wassermelonengeschmack liefern die gleich leistungsstarke Dosis wie unsere Biotin-Tabletten, nur in einem süßen, kaubaren Format, dass sich leicht in deinen Alltag integrieren lässt. Nur zwei Fruchtgummis mit Wassermelonengeschmack liefern deine vollständige Tagesdosis an hochwirksamen Biotin – so erreichst du deine Schönheitsziele noch leichter als zuvor. Biotin spielt eine wichtige Rolle bei der Erhaltung gesunder Haare1 und Haut1 und unterstützt zudem die Energieproduktion2 und die psychologische Funktion3. Ob du deine Routine nun verbesserst oder gerade damit beginnst, diese Fruchtgummis helfen dir, gut auszusehen und dich in Bestform zu fühlen – ganz von Innen heraus. Ganz einfach 2 Fruchtgummis täglich verzehren. 1. Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare und Haut bei. 2. Biotin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. 3. Biotin trägt zur normalen psychischen Funktion bei.

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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