Der MP Damen Tempo Nahtlos Neckholder Sport-BH in Schwarz ist entwickelt, um sich mit dir durch jedes Workout zu bewegen. Entwickelt für Komfort und Performance hält dich dieser BH selbstbewusst – egal ob du hebst, läufst oder dich dehnst. Die nahtlose Konstruktion bedeutet kein unangenehmes Reiben oder Scheuern, während die herausnehmbaren Cups dir erlauben, deine Unterstützung genau so anzupassen, wie du sie magst. Dank des 4-Wege-Stretch-Stoffs hast du vollständige Bewegungsfreiheit ohne jede Einschränkung. Das stützende Unterbrustband hält alles sicher während intensiver Sessions, und das Neckholder-Design bietet extra Halt und gibt deinen Schultern gleichzeitig Raum für natürliche Bewegung. Schweißableitende Technologie arbeitet hart daran, dich kühl und trocken zu halten, sodass du dich darauf konzentrieren kannst, deine Ziele zu meistern, statt dich klebrig zu fühlen. Das schnelltrocknende Material bedeutet, dass du bereit bist für alles, was als Nächstes kommt – ob das ein weiterer Satz ist oder raus zur Tür.

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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