Die MP Damen Tempo Shorts mit geraffter Vorderseite in Wüstensand sind so konzipiert, dass du dich bei jedem Training wohl und sicher fühlst. Diese Shorts verfügen über einen gefalteten, doppellagigen Bund mit gerafften Details, der eine schmeichelhafte Silhouette erzeugt und gleichzeitig sicheren Halt bietet, der sich mit dir bewegt. Die auf Leistung ausgelegten Flatlock-Nähte minimieren Reibung, sodass du dich ohne Ablenkung auf dein Training konzentrieren kannst. Das superweiche Material fühlt sich sanft auf deiner Haut an und macht diese Shorts perfekt für den ganzen Tag, unabhängig davon, ob du ins Fitnessstudio gehst oder Besorgungen machst. Die fortschrittliche schweißableitende Technologie sorgt dafür, dass du kühl und trocken bleibst, indem sie die Feuchtigkeit von deiner Haut ableitet und so für eine schnelle Trocknung sorgt, die dir hilft, dich optimal zu fühlen. Das elegante Silikonlogo verleiht dem Ganzen einen dezenten letzten Schliff, der auch bei deinen intensivsten Trainingseinheiten erhalten bleibt. Diese Shorts in der Farbe Wüstensand kombinieren Stil mit hoher Funktionalität und geben dir das Selbstvertrauen, an deine Grenzen zu gehen.

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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