Die MP X Tatiana Pufferweste in Burgunderrot ist deine Lieblingsschicht für mühelosen Stil und Komfort. Diese Weste in Oversized-Passform vermittelt das entspannte Gefühl, das du suchst, und hält dich gleichzeitig warm, wenn die Temperaturen sinken. Bleib warm mit dem tiefen Trichterkragen, der dir zusätzlichen Schutz bietet, während der matte Webstoff ein glattes, dezentes Finish erzeugt, das zu allem passt. Dank der Oversized-Passform kannst du mehrere Schichten Kleidung tragen, ohne dich eingeschränkt zu fühlen – perfekt für Tage mit wechselhaftem Wetter. Praktische Details machen den Unterschied. Seitliche Eingrifftaschen halten deine wichtigsten Utensilien griffbereit und mit den Kordelstoppern am Saum kannst du die Passform an deinen Stil anpassen. Das reflektierende Logo sorgt für zusätzliche Sicherheit bei schlechten Lichtverhältnissen und das Tatiana-Branding verleiht der Weste den authentischen Touch der Kollaboration. Unabhängig davon, ob du ins Fitnessstudio gehst oder einfach nur den entspannten Streetwear-Look genießen möchtest, diese burgunderrote Weste schlägt die Brücke zwischen Leistung und Alltagskomfort.

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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