Die Pilzkomplex-Kapseln kombinieren sechs funktionelle Pilze, von denen jeder für eine bestimmte Rolle in deiner Wellness-Routine ausgewählt wurde: Cordyceps: Wird in der traditionellen tibetischen und chinesischen Gesundheitslehre hochgeschätzt. Igel-Stachelbart: Bekannt für seine markanten Stacheln, hegt er eine lange Geschichte in Ostasien. Chaga: Ein kohlschwarzer Pilz, der in kälteren Klimazonen an Birken zu finden ist. Reishi: Berühmt für seine glänzende, lackartige Oberfläche. Maitake: In Japan wegen seines krausen Aussehens und seines erdigen Aromas sehr beliebt. Shiitake: Ein kultureller Grundbestandteil im japanischen Wellness-Bereich. Das ist aber noch nicht alles. Wir haben Vitamin B6 und B12 hinzugefügt, die helfen, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren1, während Zink die Immunfunktion2, die kognitive Leistungsfähigkeit3 und die Aufrechterhaltung eines normalen Testosteronspiegels4 unterstützt. Jede Portion von zwei Kapseln enthält das Äquivalent von 9,8 g Pilzextrakten, die alle aus dem Fruchtkörper gewonnen werden – ihre vegane Formel lässt sich mühelos in deinen Alltag integrieren.

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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