Die MP Damen Petite Tempo Hose mit weitem Bein in Schwarz ist deine erste Wahl für mühelosen Style, der sich mit dir bewegt. Diese elegante schwarze Hose gibt dir die entspannte, fließende Silhouette, die perfekt für alles ist – vom lockeren Café-Date bis zum entspannten Arbeitstag. Speziell für zierliche Figuren designt, sitzt sie auf genau der richtigen Länge ohne unangenehmes Bauschen oder Schleifen. Der weite Beinschnitt kreiert einen schmeichelhaften, gestreckten Look, der sowohl bequem als auch schick ist. Der weiche, atmungsaktive Stoff fühlt sich angenehm auf der Haut an und lässt dich frei bewegen – ob du zwischen Meetings unterwegs bist oder zu Hause entspannst. Die vielseitige schwarze Farbe lässt sich mit praktisch allem in deinem Kleiderschrank kombinieren. Dress sie up mit einer frischen Bluse oder halte es casual mit deinem Lieblings-Tee. So oder so – du siehst mühelos gut aus.

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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