Mit der MP Damen Shape Nahtlose Jacke mit durchgehendem Reißverschluss in Helles Graubraun meisterst du jede Strecke und sprintest mit Stil. Der superweiche Stoff schmiegt sich sanft an deine Haut an und ermöglicht Bewegungen ohne Irritationen. Dank der nahtlosen Konstruktion und der formgebenden Passform passt sich diese Jacke mühelos deinem Körper an. Ein durchgehender Reißverschluss auf der Vorderseite gibt dir Kontrolle über die Passform. Raglanärmel unterstützen maximale Bewegungsfreiheit Wir haben sogar Daumenlöcher hinzugefügt, um Ihre Ärmel an Ort und Stelle zu fixieren. Und wenn es heiß hergeht, bleibt diese Jacke kühl. Schweißableitende Technologie leitet Feuchtigkeit ab, während schnell trocknende Fasern dafür sorgen, dass du vom Aufwärmen bis zum Auslaufen frisch bleibst.

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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