Unsere beliebten Power Leggings überzeugen besonders durch die schweißableitende Technologie.Das schnelltrocknende Material hat eine hydrophile Oberfläche, die die Feuchtigkeit vom Körper ableitet und Schweiß absorbiert – für mehr Komfort beim Sport. Das Material fühlt sich an wie Baumwolle und ist somit nicht nur ideal für sportliche Höchstleistungen, sondern auch noch superweich.Die Power Leggings sind besonders langlebig. Zu den besonderen Eigenschaften gehören die hohe Taille für mehr Abdeckung und das ergonomische Material. Außerdem sorgen die verstärkten, verdeckten Nähte beim Workout für sicheren Halt. Eine dezente Innentasche hinten bietet Platz für deine Wertsachen. Abgerundet wird der Look von Konturnähten, die deine Figur betonen. So werden diese Leggings bestimmt schnell zu deinem neuen Trainings-Buddy. Material: 88 % Nylon, 12 % Elastan

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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