Protein power in every bite: Designer Protein Bar. Mit diesem Proteinriegel haben wir das Riegel-Game neu definiert: Mit unwiderstehlichem Geschmack, voller Protein-Power und ganz ohne den Zusatz von Zucker wird unser Protein Bar zum perfekten Protein Snack für Athletes, Ernährungsbewusste und alle, die Schokoriegel lieben.1 Keep in mind: Proteine unterstützen deine Muskeln bei Aufbau und Erhalt und sorgen außerdem für eine längere Sättigung – was besonders in Diätphasen sehr hilfreich ist.2  Unser bester Proteinriegel Mit 14 g Protein Ohne Zuckerzusatz1  Support für Muskelaufbau- & erhalt2  In vielen, leckeren Sorten

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

Protein Riegel kommen in einer Vielfalt von Zutaten, Geschmäckern und Kaloriengehalte. Einige enthalten Eiweiß-Ergänzungsmittel, so wie Whey, andere enthalten Eiweiß-hohe Zutaten, so wie Soja. 

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Ziel: bieten ein schnelles und leckeres Snack an, das hoch in Eiweiß ist.

Verwendung: kann frei konsumiert werden, aber wie empfehlen, dass Protein Riegel als Zusatz und nicht als Ersatz zu einer ausgewogenen Diät benutzt werden.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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