Bring diesen frischen Wind in deine Fitnessroutine mit unserem exklusiven Protein-Bundle, das perfekt für alle ist, die das Maximum aus ihrem Workout herausholen möchten.Diese Auswahl einiger unserer beliebtesten Produkte umfasst alles, was du für den Aufbau, den Erhalt und die Erholung von Muskeln benötigst2 – in Form köstlicher Snacks.Woraus besteht das Protein-Bundle zum ?Impact Whey Protein (1 kg)Unser hochwertiges Molkeprotein wurde auf Verunreinigungen getestet und ist zum kleinen Preis erhältlich – kein Wunder, dass es seit über 20 Jahren zu unseren beliebtesten Molkeprodukten gehört.Es wurde von Ernährungsexperten mit viel Liebe zum Detail entwickelt. Jeder Messlöffel liefert bis zu 23 g Protein*, welches das Muskelwachstum und den Muskelerhalt sowie die Erholung unterstützt.1 Noch dazu ist es besonders vielfältig und unterstützt nicht nur das Erreichen von Leistungszielen, sondern ist auch für einen ausgewogenen und gesunden Lebenswandel unverzichtbar.*Nährwertangaben basieren auf 30g der geschmacksneutralen Version. Bei der Wahl einer anderen Geschmacksrichtung können die Nährwertangaben abweichen.Impact Creatine (100 g)Kreatin ist eines der am besten erforschten Nahrungsergänzungsmittel überhaupt und verbessert die Leistung somit erwiesenermaßen.2Entwickelt für intensive Sporteinheiten. Anspruchsvolle Sets, zusätzliche Wiederholungen und ein gutes Gewissen: Kreatin steigert erwiesenermaßen deine körperliche Leistung bei herausfordernden Workouts und explosiver Aktivität.2Crispy Wafers (10er-Packung)Die Milcheiweißmischung mit proteinreicher Füllung ist die perfekte Lösung, wenn dich der Heißhunger nach etwas Süßem überkommt. Mit 15 g Protein pro Riegel, helfen sie beim Aufbau und Erhalt von wichtiger Muskelmasse.1ShakerUnser Shaker hilft dir, den ganzen Tag für eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu sorgen, und der Mischball garantiert einen cremigen Shake, egal, mit welchem Nahrungsergänzungsmittel du dein Getränk genießen möchtest.1. Protein trägt zum Aufbau und Erhalt der Muskelmasse bei2. Kreatin verbessert nachweislich die körperliche Leistungsfähigkeit in aufeinanderfolgenden kurzzeitigen, hochintensiven Übungen. Die positive Wirkung wird mit einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin erzielt.

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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