Egal, ob du noch am Beginn stehst oder neue Bestleistungen erzielen möchtest – mit unserem exklusiven Performance-Bundle zum hebst du dein Workout auf die nächste Stufe.Unser Bundle enthält eine Auswahl unserer beliebtesten Produkte und wurde so zusammengestellt, dass du deine Proteinziele erreichst und während intensiver Workouts bestens versorgt bist.Woraus besteht das Performance-Bundle zum ?Impact Whey Protein (2,5 kg) Unser hochwertiges Molkeprotein wurde auf Verunreinigungen getestet und ist zum kleinen Preis erhältlich – kein Wunder, dass es seit über 20 Jahren zu unseren beliebtesten Molkeprodukten gehört.Es wurde von Ernährungsexperten mit viel Liebe zum Detail entwickelt. Jeder Messlöffel liefert bis zu 23 g Protein*, welches das Muskelwachstum und den Muskelerhalt sowie die Erholung unterstützt.1 Noch dazu ist es besonders vielfältig und unterstützt nicht nur das Erreichen von Leistungszielen, sondern ist auch für einen ausgewogenen und gesunden Lebenswandel unverzichtbar.Impact Creatine (250 g) Kreatin ist eines der am besten erforschten Nahrungsergänzungsmittel überhaupt und verbessert die Leistung somit erwiesenermaßen.2Entwickelt für intensive Sporteinheiten. Anspruchsvolle Sets, zusätzliche Wiederholungen und ein gutes Gewissen: Kreatin steigert erwiesenermaßen deine körperliche Leistung bei herausfordernden Workouts und explosiver Aktivität.2Protein Snack Box Ein 7-Tage-Vorrat an proteinreichen Snacks für unwiderstehliches Snacken mit Proteinvorteil. Eine starke Auswahl der meistverkauften Riegel und süßen Köstlichkeiten zur Verbesserung deiner Eiweißaufnahme – genau dann, wenn du es am meisten brauchst.Ashwagandha KSM66® (30 Kapseln) KSM-66 Ashwagandha ist ein eingetragenes Warenzeichen und ein Vollspektrum-Wurzelextrakt. Mit einer der höchsten verfügbaren Konzentrationen bietet es 500 mg Ashwagandha-Wurzelextrakt pro Kapsel – alle Vorteile dieses traditionellen Krauts in einer praktischen Kapsel.1. Protein trägt zum Aufbau und Erhalt der Muskelmasse bei2. Kreatin verbessert nachweislich die körperliche Leistungsfähigkeit in aufeinanderfolgenden kurzzeitigen, hochintensiven Übungen. Die positive Wirkung wird mit einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin erzielt.

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

Protein Riegel kommen in einer Vielfalt von Zutaten, Geschmäckern und Kaloriengehalte. Einige enthalten Eiweiß-Ergänzungsmittel, so wie Whey, andere enthalten Eiweiß-hohe Zutaten, so wie Soja. 

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Ziel: bieten ein schnelles und leckeres Snack an, das hoch in Eiweiß ist.

Verwendung: kann frei konsumiert werden, aber wie empfehlen, dass Protein Riegel als Zusatz und nicht als Ersatz zu einer ausgewogenen Diät benutzt werden.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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