Mit dem MP Damen Tempo Grafik Crop-Kapuzenpulli kannst du deine Kleidung aufwerten. Dieser Kapuzenpulli ist sowohl stylisch als auch leistungsfähig und verfügt über konturierende Druckdetails, die deine Silhouette betonen, während du dich bewegst. Die lockere, taillierte Passform sorgt für zusätzlichen Komfort, sodass du dich ganz auf Ihr Training konzentrieren kannst.Dieser Kapuzenpulli aus weichem Material fühlt sich angenehm auf der Haut an und hilft dir, dich bei intensiven Trainingseinheiten zu konzentrieren. Die Biese-Details an den Schultern sorgen für einen Hauch von Raffinesse, während der weiche Rippstrick an den Ärmeln und am Saum für einen sicheren und bequemen Sitz sorgt.Die zweiteilige Kapuze sorgt bei Bedarf für zusätzliche Wärme und Schutz. Der MP Damen Tempo Grafik Crop-Kapuzenpulli ist eine vielseitige Ergänzung deiner Activewear-Kollektion, egal ob du im Fitnessstudio bist oder dich entspannst.

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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