Ein köstlicher Shake, der pro Portion nicht nur mindestens 33 g Protein enthält, sondern auch viele weitere Zutaten, die dich beim Abnehmen unterstützen.Was ist Impact Diet Whey Protein?Impact Diet Whey ist ein Molkenproteinpulver, das speziell entwickelt wurde, um einen Proteinschub1 ohne unnötige Kohlenhydrate zu bieten. Wir haben auch zusätzliches Glutamin hinzugefügt, ein natürlicher Bestandteil von Protein, das wichtig für Muskelaufbau und -reparatur ist.1 Genau, was du brauchst, wenn du deinen Körper straffen möchtest!Außerdem ist dieser Proteinshake vegetarisch und somit die perfekte Ergänzung einer pflanzlichen Ernährung.Was bewirkt Impact Diet Whey?Impact Diet Whey ist eine hervorragende Quelle für Protein, das erwiesenermaßen den Aufbau und Erhalt der Muskelmasse fördert.1

 

Whey Protein ist ein Milchderivat und ist eines der üblichsten Nahrungsergänzungsstoffe, da Whey Protein ein 'komplettes Eiweiß' ist. Dies bedeutet, Whey Protein enthält alle neun wesentlichen Aminosäuren und kann leicht von unserem Körper absorbiert werden.

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Ziel: täglichen Proteinkonsum mit Protein Pulver, Protein Shakes oder Protein Snacks zu erhöhen

Verwendung: hängt von dem Ziel und Produkt ab. Durchschnittlich enthält eine Whey Protein Pulver Portion  zwischen 20-35g Eiweiß.

Weitere Info: auf Comapre Supps kannst du dutzende verschiedenen Whey Protein Geschmacksrichtungen finden!

 

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

 

Diese Kategorie von Nahrungsergänzungsmittel beinhaltet eine große Vielfalt an Produkten die zur Diät und zum Abnehmen assistieren.

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Ziel: diese Produkte helfen beim Abnehmen und Diät.

Verwendung: hängt vom Ziel ab. Diät und Abnehmsprodukte kommen als Pulver, Pillen, Flüssigkeiten und weitere Formen. 

Weitere Info: die Produkte dieser Kategorie können beim Abnehmen helfen, aber eine geeignete Nahrung und Diät sind in Verbindung notwendig.

 

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